முளைக்கீரை பயன்கள் | Mulai Keerai benefits in Tamil

Mulai Keerai benefits in Tamil

முளைக் கீரையின் நன்மைகள் Mulai Keerai benefits in Tamil 100 கிராம் அளவுள்ள முளைக்கீரையில் நீர் சத்தானது 7.4% இருப்பதால் உடலினுடைய    வெப்பத்தை தணிக்க கூடிய ஆற்றல் இந்த முளைக்கிறையில் உள்ளது.    இந்த முளைக்கிறையினை தயிறுடன் சேர்த்து உண்ணலாம். முளைக்கீரை உடலினை உறுதியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. மேலும் படிக்க :   பருத்தி பால் நன்மைகள்    முளைக்கிறையில் விட்டமின் ஈ ஆனது 4.2 மைக்ரோகிரம்(microgram) அளவு உள்ளதால் இது ஒரு அற்புத … Read more

Black pepper | மிளகின் மருத்துவ பயன்கள்!! Jackfruit | பலாப்பழம் மருத்துவ நன்மைகள் ! Onions | சின்ன வெங்காயத்தின் பெரிய நன்மைகள்! முருங்கைகய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் அதிகமான நன்மைகள் Tomatoes | தக்காளியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் | தக்காளி ஏன் நமக்கு நல்லது?